1ヶ月で10キロ確実に落とす脅威のダイエット法

運動せずに100名全員10キロ減量

モテるためには、まずは痩せないと!

運動すれば体重が減るのは分かってる。

それが出来ないから苦労してる。

ならば食べて運動しないで健康的に痩せる方法を紹介しよう。

ここで紹介するのは、シエル会員100名が実践して

100名全員が10キロ減量に成功した奇跡の実話である。

脅威のダイエット法

1位:ルイボスティー

今、一番人気の世界中で愛される美容ダイエット茶

ただ飲むだけ。

こりゃ楽チン!

脱落した人は一人もいない。

味も美味しいし劇的なダイエット効果があるのも人気の秘密だ。

楽天でもレビューが10万件超えているし、

レビュー評価も4.71

韓国や中国、ヨーロッパ、ロシアなど美容にうるさい

世界中から評価されてるのが何よりの証拠だ!

ノンカフェインだから妊婦さんお子様でも飲めるし、

就寝前や入浴前の水分補給にも最適。

ゼロカロリーだからゴクゴク飲める。

ライザップでも1日2リットルの水を飲むことを

義務付けられている。

どうせ飲むならダイエット効果美容効果もある

ルイボスティーを1日2リットル飲もう!

第2位:酵素ドリンク

食事制限してでも、すぐに痩せたいという本気の方には

ファスティングをお奨めする。

ファスティングは、断食とは違う。

食事の一部を酵素ドリンクに置き換える健康的な方法だ。

断食は、必要な栄養が摂れず、筋肉が減っていくため、

必ずリバウンドする不健康な方法だ。

モデル(ダレノガレ明美)スポーツ選手(イチロー)

実践している方法で、女性雑誌「GINGER」

「ビーズアップ」でも紹介されたことがある

レビュー9万件越えのダイエット法だ!

私が実践してた一例を紹介する。

朝食:コスミックエンザイム

昼食:ラーメンとカツ丼(がっつり何を食べてもいい)

夕食:30分前にコスミックエンザイム(食べ過ぎ防止)

   煮卵、サラダ、サーモン(糖質を避けるのがポイント)

ダイエット効果が現れるのは3日目

ファスティングは、脂肪から脂肪酸を作り出して

脂肪を燃焼させることが目的なので、1~2日では意味が無い。

第3位:コラーゲン

 

ダイエットをしてると肌が荒れてくる。

老化による肌の劣化も心配だ。

それを補うのがコラーゲンだ。

 

コラーゲンは食品からはとれない

だから美しくありたい方は

サプリから摂る以外に方法は無い

 

美しく痩せたいという方は皆、こっそりと飲んでいる。

食事やドリンクにこれを少し混ぜるだけで

赤ちゃんのようなツヤツヤお肌になる。

 

女性雑誌「Pococe」でも紹介されている。

川口春奈のようなすっぴん美人になりたければ追加で飲むこと。

第4位:雑穀米


 

 

炭水化物はダイエットの敵

とはいえ、やはりお米は美味い

 

そんな時は21種の雑穀がお奨め!

カロリーカットなのに腹もちがいい!

国産の素材しか使ってないのも安心できる。

 

食物繊維は白米の12倍

カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、葉酸も白米の数倍

賢明な人はこれが何を意味するかピンとくると思うが、

妊婦さん、お子様の成長にとてもいいのだ。

そう、雑穀米を食べてる人は頭のいい人ばかりだ。

 

第5位:豆乳おからクッキー

ダイエット中って甘いものが無性に欲しくなる。

そんな時は、豆乳おからクッキーがお奨めだ。

おから、豆乳、こんにゃく、オオバコ種皮がたっぷり入ってる。

おからは食物繊維を豊富に含み、

お腹の中で膨らむので、すぐに満腹感が得られる。

イソフラボンも整腸作用があり、

還元麦芽糖を使っているので、カロリーは砂糖の半分

スーパーのおからクッキーはニセモノが多いので、

スーパーで効果が出なかった方は試して欲しい。

まとめ

以上、シエル会員が実践して

1ヶ月で10キロ痩せた方法を紹介した。

 

シエル会員は週に1回以上

護身術のレッスンがあるので

もちろん汗も流して運動してるが、

シエルは筋トレなどハードな運動をしない

女性専用護身術なので上記の方法で減量して、

シエルでくびれを作り、ヒップアップし、

スタイルを引き締めたと考えてよい。

 

まずは上記のひとつでも始めてみることをお奨めする。

一歩踏み出すことだ。

 

何故、太っている人が異性や会社の面接官から嫌われるのか?

それは言い訳ばかりで行動しない人間だからだ。

「私なんてどうせ」

「効果ないんじゃ?」

健康的に美しく痩せてる人は、必ず行動している

 

「外見で人を判断しないでよ!」

いいえ、彼らはあなたの内面で判断してるのだ。

 

口ばかりの人間を卒業して実践してみよう。

必ずあなたは1ヶ月で10キロ痩せるはずだ。

 

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